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日時:①9/13(日)10:00〜10:50
　　　②9/13(日)11:00〜11:50
　　　③9/14(月)19:00〜19:50

場所:ネクストからだ整骨院　付属　トレーニングスタジオ
住所:札幌市白石区栄通8-6-8 プロスパービル
持ち物:動ける服装、タオル、飲み物
参加費:500円

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ピラティスって
身体にとっても本当に良い運動で、
ボディメイクにも適した運動です☺️

そんなピラティスに対し
「ハードル高そう」、「意識高い人がやってる」と言ったイメージで中々取り組み始められない人が多いと思います😂

今回は
ピラティスインストラクターと整骨院の先生がタッグを組んで
より安全で効果的なピラティスを体験できるイベントを開催致します！

興味ある方、運動を何か始めてみたい方は
是非一度ご参加ください〜！！！
絶対無駄な時間にはさせません！！！！　

みなさんご参加お待ちしております☺️

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インストラクター:YUNA(ピラティスインストラクター)

札幌・江別・千歳・旭川・富良野など、北海道を拠点にしてピラティスを指導しています。私もヘルニアで動けなくなった身体をピラティスで動けるようにしてきた過去があります。まずは楽しく身体を動かすことが健康への第一なので、当日は楽しんでいきましょう🙆‍♀️よろしくお願いします！

コラボ治療家:堀　翼(整骨院の先生・スポーツトレーナー)

プロスポーツ現場や整形外科勤務・整骨院院長経験・デイサービスなど様々な現場を経験し、2026年6月よりネクストからだ整骨院を開業しました。何より熱量をもって治療をすることが得意です。当日は是非YUNAさん�