Name: ネクストからだ整骨院
Address: プロスパービル, 札幌市白石区栄通8丁目6-8, 北海道, 0030021, JP
Telephone: 011-501-1699

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：月曜〜金曜：
10:00〜14:00（午前受付13:30終了）
16:00〜21:30（夜間受付21:00終了）
土曜：
9:00〜14:00（昼休みなし）

011-501-1699

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膝の痛みの原因を見極め、施術と再発予防のケアで「痛みのない生活」を一緒に目指します

膝の痛みを我慢しないで。歩く喜びを、もう一度。

check_box 歩行や立ち上がりのたびに膝が痛み、外出がおっくうになっている
check_box 階段の上り下りや、しゃがむ動作がつらい
check_box スポーツや趣味を、膝の不安から思い切り楽しめない
check_box 痛みのある部分だけでなく、身体の状態や動きも丁寧に確認
check_box 施術後のセルフケアや身体の使い方まで、再発予防をサポート
check_box 札幌市白石区栄通の整骨院。お電話（011-501-1699）でご相談・ご予約ください

歩くたびに膝が気になる、階段の上り下りがつらい、スポーツを思い切り楽しめない——そんな膝の痛みで、毎日の行動をあきらめていませんか。膝の不調は、痛む場所だけでなく、姿勢や身体の使い方などが関係していることもあります。ネクストからだ整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査で状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案。セルフケアや身体の使い方もお伝えし、再発予防までサポートします。札幌白石で膝痛にお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。予約優先制のため、お電話での事前予約がおすすめです。

その膝痛、膝だけが原因とは限りません

膝だけでなく、姿勢や身体の使い方にも目を向けて原因を探ります

Point 01

痛みの理由は一つとは限りません

膝の痛みは、膝そのものだけでなく、姿勢や歩き方、身体の使い方、筋力のバランスなどが関係している場合があります。痛む場所だけを見て判断せず、いつ、どの動作でつらさが出るのかを伺いながら、状態を確認していきます。
Point 02

毎日の習慣も手がかりに

立ち仕事や長時間の座り姿勢、運動量の変化など、日々の習慣が膝への負担につながることもあります。生活の様子や痛みの経過を丁寧にお聞きし、身体の状態とあわせて確認することで、一人ひとりに合ったケアを考える手がかりにします。
Point 03

自己判断で抱え込まず、ご相談ください

痛みを我慢して動き続けたり、自己判断で放置したりすると、生活動作に影響が広がることがあります。当院ではカウンセリングと検査を通じて状態を確認し、内容をご説明したうえで施術をご提案します。痛みが続くときは、まずお気軽にご相談ください。

検査から施術まで。一人ひとりに合わせる膝痛ケア

膝の痛みの感じ方や、つらくなる動作は一人ひとり異なります。歩き始めや階段の上り下りで痛むのか、長く歩いた後に違和感が出るのかなど、まずは日常でのお困りごとや痛みの経過を丁寧にお伺いします。いつから、どのような場面で痛むのかを確認することで、現在の状態を把握し、施術方針を考える手がかりにします。

カウンセリングに加えて、身体の状態や姿勢、動き方などを確認する検査を行います。膝だけに注目するのではなく、身体全体のバランスや使い方も見ながら、痛みにつながっている可能性のある要因を探ります。確認した内容は分かりやすくお伝えし、状態に合わせた施術プランをご提案します。

施術の内容や目的、通院の目安についても事前にご説明し、ご不明な点や不安なことがあればその場でお話しいただけます。内容にご納得いただいてから施術を進めますので、分からないまま施術が始まることはありません。札幌白石で膝の痛みにお悩みの方が、安心して一歩を踏み出せるよう、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートします。

スポーツ外傷から日常の膝の悩みまで、幅広く相談

スポーツ中に膝をひねった、走ったり跳んだりした後から痛みが続く、階段の上り下りや立ち上がりで膝が気になるなど、膝の不調はさまざまな場面で現れます。痛みが出たきっかけや動作、生活への影響は一人ひとり異なるため、症状だけで判断せず、いつから・どのようなときに痛むのかを丁寧に伺うことを大切にしています。

当院では、柔道整復師としての専門知識とスポーツトレーナーとしての経験を活かし、膝の状態や身体の動きを確認したうえで、状態に応じた施術やケアをご提案します。急なケガが疑われる場合も、無理に運動やセルフケアを続けず、まずはご相談ください。必要に応じて医療機関への受診をご案内することもあります。

スポーツを続けたい方はもちろん、買い物や通勤、家事など日常の動作で不安を感じる方も、痛みを我慢したり自己判断で抱え込んだりせず、お気軽にご相談ください。施術だけでなく、身体の使い方やご自宅でできるケアもお伝えし、膝の状態に合わせて無理のない改善と再発予防を一緒に目指します。

施術で整え、動いて支える。再発予防まで見据えたサポート

膝の痛みを和らげることだけでなく、痛みを繰り返しにくい身体を目指すには、日々の身体の使い方や運動習慣を見直すことも大切です。当院では施術に加え、姿勢や歩き方、膝に負担がかかりやすい動作などを確認し、ご自宅でも取り組みやすいセルフケアをご案内します。内容はお身体の状態や生活スタイルに合わせてお伝えし、無理のない範囲で続けられるようサポートします。

施術後の状態を保ち、動きやすさを高めたい方には、2階のトレーニングスペースでのグループレッスンやパーソナル指導もご利用いただけます。身体の状態や目標を伺いながら、運動に慣れていない方からスポーツに取り組む方まで、それぞれに合った取り組み方を一緒に考えます。急な運動や自己流のトレーニングで膝に負担をかけないよう、状態を確認しながら進めていきます。

膝の痛みや運動の可否には個人差があります。痛みが強いときや、運動によって症状が悪化する場合は無理をせず、まずはご相談ください。ケアとトレーニングを組み合わせながら、歩く、階段を上る、趣味やスポーツを楽しむといった目標に向けて、日々の生活に寄り添った継続的なサポートを行います。

通いやすさも大切に。料金・アクセス・ご利用の流れ

初めて膝の痛みについて相談される方にも安心してお越しいただけるよう、当院ではまずカウンセリングで痛みが出る場面や経過、日常生活で気になっていることを伺い、身体の状態を確認します。そのうえで、検査結果や施術の目的をご説明し、お一人おひとりに合わせたプランをご提案します。内容に納得いただいてから施術を進めますので、不安な点やご希望があれば遠慮なくお聞かせください。

根本解決オーダーメイド整体は、問診・検査・施術・カウンセリングを含み、初回限定キャンペーンでは通常5,500円のところ1,980円です。継続して通われる場合の目安は、単発4,000円、4回15,000円、8回28,000円などの回数プランをご用意しています。急なケガなど保険適用の対象となる施術は、状態や負傷の内容によって取り扱いが異なります。初回は2,000円〜3,000円、2回目以降は約800円前後が目安ですが、実際の費用は症状や施術内容、保険の適用条件によって変わりますので、事前にご確認ください。

当院は予約優先制です。事前にご予約いただくと、待ち時間を抑えてご案内しやすくなります。当日のご連絡も歓迎しておりますので、来院前にお電話などでお問い合わせください。営業時間は月曜から金曜が10:00〜14:00（午前受付13:30まで）、16:00〜21:30（夜間受付21:00まで）、土曜は9:00〜14:00です。日曜・祝日は定休日です。

場所は地下鉄東西線・南郷7丁目駅4番出口から徒歩約4分、水源池通沿いです。お車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。駐車料金は領収書をお持ちいただければ実費分を当院が負担いたします。膝の状態や費用、通院について気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。

膝痛改善への一歩を、今日から。まずは気軽にご相談ください

「歩き始めに膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」「スポーツ中に痛めて、復帰できるか不安」など、膝について気になることはありませんか。痛みの程度や現れ方、目指したい生活は一人ひとり異なります。札幌白石のネクストからだ整骨院/NEXT FITNESSでは、まずお話を伺い、現在の状態や日常で困っていることを確認します。

相談したからといって、無理に施術をおすすめすることはありません。施術が必要かどうかも含めて、状態に合わせてご案内しますので、「何を相談すればよいかわからない」という方も、まずは気軽にお問い合わせください。スポーツへの復帰を目指す方には、現在の状態や目標を踏まえ、ケアや身体づくりについて一緒に考えていきます。

ご予約・お問い合わせは、お電話またはメール、ホームページの予約案内をご利用ください。予約優先制のため、事前にご連絡いただくとスムーズにご案内できます。当日のご連絡も歓迎しています。